Details, Fiction and Valorar el amor propio
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Aprender a amar sin necesidad de la otra persona nos permite disfrutar de relaciones más sanas, duraderas y satisfactorias, donde ambos miembros se sienten libres y felices.
El amor propio no es un rasgo innato; se forma a lo largo del tiempo a través de nuestras experiencias y relaciones. Desde la infancia, los mensajes que recibimos de nuestros padres, familiares y amigos juegan un papel very important en la construcción de nuestra autoestima.
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Hablemos del amor “consciente”. Si nunca has oído esta expresión vale la pena ahondar en ella a través de unas pinceladas que, de inmediato, escenificarán el lienzo de esas relaciones afectivas que queremos describirte:
El problema se agrava aún más en las relaciones en las que uno de los dos siente que es su pareja quién les baja la autoestima.
Lo importante es no rendirse y seguir trabajando en ti mismo. Cada paso que des hacia adelante, por pequeño que sea, es un paso hacia un amor propio más fuerte.
Por suerte, la autoestima es algo que se puede trabajar para mejorar. Si no puedes sola, lanza un S.O.S a tu entorno o ponte en manos de un profesional de la salud mental que pueda ayudarte a solucionarlo.
Ahora que hemos explorado el concepto del amor propio y su importancia, veamos cómo puedes cultivarlo:
Ejemplo: Si en el trabajo te piden hacer horas further que no puedes asumir, comunícalo de forma clara y firme.
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El amor propio se refiere a la capacidad para amarse y valorarse a sí mismo sin depender emocionalmente de otra persona. La falta de autoconfianza puede socavar la confianza entre una pareja.
A continuación, te presento algunas claves para comprender la importancia de la madurez emocional en el amor:
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